Gag

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L’accumulo di adiposità localizzate, gli squilibri alimentari e la vita forzatamente sedentaria, sono spesso fra i fattori che più penalizzano le naturali rotondità femminili, appesantendole fastidiosamente e rendendole di tonicità. Per correre ai ripari e mantenere una forma fisica gratificante sono sempre più numerose coloro che scelgono di dedicare alla palestra una parte delle ore faticosamente rubate agli impegni di ogni giorno.

In questo caso, l’imperativo è quasi per tutte quello di ottimizzare i tempi per ottenere risultati soddisfacenti nel minor tempo possibile.
Forse è proprio questo il segreto del grande successo del GAG (gambe, addominali, glutei), una delle opzioni fitness da anni fra le più popolari, praticate e apprezzate in ogni palestra.

Pubblicato in:    Aerobica